Tintura Raíz seca de Valeriana - Valeriana officinalis

Nombre común: Valeriana 

Científico: Valeriana officinalis

Taxonomía

Orden: Dipsacales

Familia: Caprifoliaceae 

Género: Valeriana 

Especie: Valeriana officinalis

Historia: Originaria de Europa y Asia, ha sido utilizada como hierba medicinal desde la época de la antigua Grecia.

Uso tradicional: La raíz de valeriana ha sido ampliamente utilizada desde la antigüedad para tratar trastornos del sueño, ansiedad y depresión.

La valeriana es una hierba perenne originaria de Europa y Asia que normalmente alcanza de 2 a 5 pies de altura y forma racimos de flores que pueden variar de rosa a blanco y púrpura. Naturalizada en América del Norte, la valeriana ha sido ampliamente utilizada desde la antigüedad para tratar una variedad de dolencias que incluyen trastornos del sueño, ansiedad, dolores de cabeza y depresión. Trabajando en receptores similares en el cerebro, a veces se usa como una alternativa más suave a los sedantes químicos. También se ha utilizado como saborizante y té de hierbas.